Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 48,88g | Prot: 53,11g | Carbs: 122,65g.
Café da Manhã: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Кофе, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Fruttis Йогурт Лёгкий Вишня. Almoço: Зеленый Чай, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка с Мясом. Jantar: Красные Помидоры, Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Капустный Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Пеко Восточная Выпечка, Апельсин, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Апельсин. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1kichigina37
|