Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 45,15g | Prot: 112,12g | Carbs: 238,62g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almoço: Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Global Village Зелёный Горошек. Jantar: Зеленый Чай, Филе Индейки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский. Lanches/Outros: Виноград, Кофе, Пекарня Вольчека Эклер Классический, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|