Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Gord: 75,37g | Prot: 80,01g | Carbs: 273,89g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский, Цикорий с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Bounty Bounty , Лента Пирожное Картошка , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная, Постный Борщ. Jantar: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Чернослив, Грецкие Орехи, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное , Кисель. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|