Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 61,47g | Prot: 48,30g | Carbs: 97,38g.
Café da Manhã: Кофе, Сапа Нан Хлеб Бородинский, Гормолзавод Масло Сливочное, Сахар, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кукурузная каша. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Das Колбаса Конская . Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Сыр, Слоеное Тесто, Рахат Казахстанский Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|