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體脂肪25.8%
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 39,21g | Prot: 122,92g | Carbs: 77,24g.
Café da Manhã: Tryall 分離大豆蛋白, 活妍美之飲 膠原蛋白, 嘉康利 雪克. Almoço: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 大杯冰拿鐵, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Jantar: 萵苣, 全聯 牛番茄, Subway 青椒, 橄欖油. Lanches/Outros: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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