Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 57,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 60,98g | Prot: 173,54g | Carbs: 164,89g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Bulk Nutrients Quick Protein Oats, Bananas, So Good Unsweetened Almond Milk, Coles Strawberry Slices, Coles Fresh Frozen Blueberries. Almoço: Crankt Salted Caramel Protein Bar. Jantar: Imitation Sour Cream (Nondairy), Avocados , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Coles Baby Leaf Blend, Tomatoes, Cooked Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simsons Pantry High Protein Low Carb Wraps. Lanches/Outros: Danone YoPRO Salted Caramel, Tangerines (Mandarin Oranges), Bulk Nutrients Earth Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sa7726
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