Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2014
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Gord: 66,54g | Prot: 79,55g | Carbs: 284,89g.
Café da Manhã: Mucci Waffeleis, Traubensaft, Schinken (Extra mager), Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch, Banane, Gut & Günstig Putenbrust, Frischkäse, Vollkornbrot. Almoço: Dolce Gusto Cappuccino, Ditsch Laugenbrezel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Jantar: Geriebener Römer Käse, Spaghetti Trocken, Gemischter Salat mit Dressing, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Tomatensoße. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perle67
|