|
昨天只吃一餐
雞蛋糕+排骨酥😂
還好體重沒上升
|
44 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
664 kcal
|
Gord: 22,92g | Prot: 37,39g | Carbs: 75,12g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 7-11 藍莓三明治, 拿鐵咖啡, 牛排, Ikea 雞肉丸10顆. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 變成最好的自己
|