Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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45,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 73,38g | Prot: 92,60g | Carbs: 253,23g.
Café da Manhã: SanCor Queso Porsalut Light, Pan Integral, Arándanos, Banana, Frutillas. Almoço: Chocolate, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Jantar: Gatorade Manzana, Huevo Duro, Salsa de Tomate, Wakas Fideos de Garbanzo y Chia, Tortilla de Espinaca. Lanches/Outros: SanCor Yogs Light Bebible, Hojuelas de Maíz, Granola, Manzana Verde, Melón , Tortilla de Espinaca, Gatorade Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelperWolf
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