Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 81,14g | Prot: 112,85g | Carbs: 149,93g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый с Хрустящими Криспами Малины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Лёгкий Сыр 30%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый с Хрустящими Криспами Малины, Магнит Стейк из Лосося, Перекресток Яблоко Гала, Каждый День Цветочный Мед, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Картофель Отварной, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Огурец (без Кожуры), La Trattoria Пицца с Моцареллой. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|