Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Gord: 116,96g | Prot: 91,30g | Carbs: 329,30g.
Café da Manhã: Roggenbrötchen, Edeka Sportsalami, Nutella Nutella, Weihenstephan Frischer Vanillequark, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butter, Kiwi. Almoço: Mondo Italiano Spaghetti, Rote Paprika, Schlagsahne, Metzger Kaiserfleisch. Jantar: Edeka Sportsalami, Kaisersemmel, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Snickers Mini Snickers, Nusshörnchen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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