Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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101,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2212 kcal
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Gord: 92,50g | Prot: 73,20g | Carbs: 279,07g.
Café da Manhã: Biedronka Rogal Świętomarciński, Sokołów Polędwica Sopocka , Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Morliny Parówki Berlinki Classic, Śliwki, Costa Coffee Rurka z Bitą Śmietaną i Kajmakiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Carrefour Chleb Żytni, Jabłko, Iglotex Frytki do Piekarnika, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Bułka z Ziarnami, Janczewscy Tort Śmietankowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Żytni. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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