Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 59,50g | Carbs: 139,96g.
Café da Manhã: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Kaffee. Almoço: Kartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Aldi Bio Lachsfilets. Jantar: Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Aldi Krustenschinken. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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