Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 43,72g | Carbs: 177,62g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis Light, Sinti Bumbu Pecel, Telur, Kubis, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Roove Collagen Drink. Almoço: Nanas, Gulai Ayam, Nasi Putih. Jantar: Beryl's Tiramisu Milk Chocolate, Beng-Beng Share It, Telur, Bihunku Spicy Kimchi. Lanches/Outros: Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick, Pisang, Tropicana Slim Mint Cocoa, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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