Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 28,49g | Prot: 58,48g | Carbs: 358,65g.
Café da Manhã: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Апельсин, Котлеты из Говядины, Calve Кетчуп Неаполитанский, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Яблоко, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины, Яблоко, Банан, Апельсин. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulynxq
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