Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 25,92g | Prot: 33,97g | Carbs: 77,50g.
Café da Manhã: Sinti Bumbu Pecel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Lele Goreng, Nasi Putih, Kentang Rebus. Almoço: Tropicana Slim Minyak Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tumis Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Royco Royco Ayam, Garam. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizqaalfa
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