Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2473 kcal
|
Gord: 80,49g | Prot: 181,34g | Carbs: 248,31g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Russian Sea Buckthorn, Foodart Семена Льна, Egg White, Egg Yolk. Almoço: Russian Roasted Skinless Chicken, Russian Red Apples, Националь Крупа Голландская. Jantar: Ашан Пекинская Капуста, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken. Lanches/Outros: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Семушка Смесь Орехов, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гусев Андрей
|