Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 49,76g | Prot: 78,87g | Carbs: 208,88g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Кальмары в Сметане, Рот Фронт Халва Глазированная, Славянка Лёвушка, Barilla Макароны. Jantar: Кальмары в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: Сыр Сулугуни. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Killani
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