Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2014
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Gord: 112,42g | Prot: 179,33g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Metabolic Nutrition Protizyme - Peanut Butter Cookie, Kroger Low Fat Chocolate Milk, Gatorade Protein Recovery Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Egg. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), UC balsamic vinaigrette, Sweet Potato, Grilled Chicken. Jantar: Avocados , Clementines, Newman's Own Light Red Wine Vinegar & Olive Oil, Publix Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Baby Spinach, Red Onions, Great Value Canned Chicken. Lanches/Outros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fiorucci Prosciutto Panino. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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