Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 53,56g | Prot: 52,96g | Carbs: 103,90g.
Café da Manhã: Jajko, Bagietka. Almoço: Słonecznik, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pilos Twaróg Wędzony, Szpinak, Rzepakowy Olej Roślinny. Jantar: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Sonko Ryż Biały. Lanches/Outros: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocanka
|