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Yes! Weiter so...
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89,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2571 kcal
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Gord: 201,54g | Prot: 126,68g | Carbs: 63,98g.
Café da Manhã: Edeka Kokosflocken (12.5), Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Zimt, Edeka Kokosflocken (12.5), Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Quark 40%. Almoço: REWE Wiener Würstchen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, miree Walnuss. Jantar: Zitronensaft, Florette Feldsalat , Lachsfilet, Schlagsahne. Lanches/Outros: Meßmer Fencheltee, Butter, DM Bio Kokosöl, Simply Keto MCT-Öl. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlungu 21
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