Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4411 kcal
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Gord: 174,26g | Prot: 266,81g | Carbs: 423,41g.
Café da Manhã: Orangensaft, Spiegelei, Bio Butterkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: Barilla Pesto Basilico Vegan , Cucina Spaghetti. Jantar: Orangensaft, Zwiebeln, Kartoffeln, Rindersteak. Lanches/Outros: Kölln Haferflocken, Ei, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Milka Alpenmilch Schokolade. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dr. Dr. Gerhard Mikaely
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