Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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117,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 95,40g | Prot: 124,42g | Carbs: 19,80g.
Café da Manhã: Salzbrenner Currybratwurst, Rührei, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Rote Paprika, ESN Beef Jerky. Jantar: Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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