Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 52,33g | Prot: 112,54g | Carbs: 92,94g.
Café da Manhã: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Alti Сыр Бри с Плесенью, Сырники 5% - 2 пачки, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Almoço: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Макфа Спагетти Отварные, Мясо Кролика. Jantar: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Сырники 5% - 2 пачки, Alti Сыр Бри с Плесенью, Мясо Кролика, Гречка Отварная, Магнит Банан. Lanches/Outros: Сырники 5% - 2 пачки, Кремлина Инжир в Шоколаде . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olia8707
|