Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 58,54g | Carbs: 108,96g.
Café da Manhã: Дикси Перец Печеный, Цветная Капуста на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик, Виктория Котлеты Куриные с Грибами. Almoço: Яблоко, El'natur Тан Огуречный. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lanches/Outros: Smart Formula Контроль Веса. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisssyg
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