Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 48,58g | Carbs: 131,23g.
Café da Manhã: Kaneel, Koffie, peren jam, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark. Almoço: Zwagerman Casselerrib, Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Lidl Bruine Bollen, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Milbona Roomboter Ongezouten. Jantar: Delicieux Truffel Mayonaise, Heinz Curry Gewürz Ketchup, Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Uien, All Seasons Doperwten en Wortelen, Lidl Bruine Bollen, Bizbiz Kipburger . Lanches/Outros: Mueslireep. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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