Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 99,41g | Carbs: 128,46g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Snack Tomaten, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas. Almoço: Optifit Proteïne Kwark , Banaan, Snelle Jelle Granola Noten, Aardbeien. Jantar: AH Hollandse Wokgroenten, HAK Bonenschotel Chili Con Carne , AH Rundergehakt Mager. Lanches/Outros: Optifit Proteïne Kwark , Jumbo Kruidnoten, Cup-A-Soup Asperge. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de boebes21
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