|
запустила я себя.. :b
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 57,73g | Prot: 48,76g | Carbs: 183,34g.
Café da Manhã: Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Активиа Биойогурт Злаки. Almoço: Магнит Банан, Джемы и Варенья, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Дед Хо Рис С Говядиной . Jantar: Дед Хо Рис С Говядиной . Lanches/Outros: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Курабье с Вареной Сгущенкой. mais...
|
|
1652 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de робот пылесос
|