Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 79,54g | Prot: 87,88g | Carbs: 114,92g.
Café da Manhã: Блинчики, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Jantar: ВкусВилл Сухарики Багетные, ВкусВилл Суп Гороховый, У Палыча Оладьи Печеночные, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Protein Rex Брауни Шоколадный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|