Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 58,82g | Prot: 109,04g | Carbs: 86,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком 1,5%, Плов со Свининой. Almoço: Лента Сыр Российский 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Винегрет без Масла. Jantar: Лента Авокадо Хаас, Кальве Черри Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Prime Kraft Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.dmitrieva1981
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