Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 48,16g | Prot: 59,44g | Carbs: 146,75g.
Café da Manhã: Primevère Primevère Bio, Bonne Maman Confiture de Pêches , La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Almoço: Pâturages Fromage Blanc Bio 3,2%, Danone Skyr Nature, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Jantar: Pâturages Fromage Blanc Bio 3,2%, Carrefour Yaourt Nature, Soupe Butternut, Oeuf sur le Plat. Lanches/Outros: Sablé (Type de Biscuit). mais...
|
|
2323 kcal
|
Exercício:
Cardio - 2 horas e 23 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harouat.fatis
|