Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 27,77g | Prot: 140,93g | Carbs: 119,43g.
Café da Manhã: Mixbar Миндаль, Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Творог 0%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ДСК Грибы Шампиньоны, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Перекресток Кабачок. Jantar: Свой Урожай Чёрная Смородина, Красная Цена Творог 0%, Прасковья Молочкова Кефир 1%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lerkins13
|