Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
120,4 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 120,30g | Prot: 111,09g | Carbs: 79,34g.
Café da Manhã: Korniszony, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Konspol Kiełbasa Wiejska Wieprzowa. Almoço: Kotlet Schabowy w Panierce, Czerwona Kapusta, Rosół z Makaronem. Jantar: Jajko na Miękko, Olej Słonecznikowy, Cebule, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Naleśniki, Tolonis Ser Feta Półtłusty. Lanches/Outros: Kawa z Mlekiem. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paweł Dz
|