Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 46,87g | Prot: 40,72g | Carbs: 105,83g.
Café da Manhã: Помидоры, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Сахар, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Карбонад, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. Almoço: SPAR Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Jantar: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Lanches/Outros: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|