Jornal de eyturtle, 30 out 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2014
52 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1556 kcal Gord: 21,16g | Prot: 119,06g | Carbs: 216,61g.   Café da Manhã: Lievi Gallette di Riso Integrali, Quaker Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Native Whey 95, Perugina Cacao Amaro, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Formaggio Camembert, Granarolo Latte Scremato, Auchan Rape Rosse, Granarolo Latte Scremato, Flora Riso Classico. Jantar: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: Puglia Sapori Tarallini, Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Lievi Gallette di Riso Integrali, Myprotein Impact Native Whey 95. mais...
Ganhando 17,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de eyturtle


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.