Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 61,72g | Prot: 102,05g | Carbs: 258,68g.
Café da Manhã: Кофе, Prosto Рис Золотистый. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской. Jantar: Зеленый Чай, Окей Окунь Морской, Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Виноград, Кофе, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк, Виноград, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|