Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 111,09g | Prot: 110,35g | Carbs: 172,75g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница с Колбасой, День Торта Творожник. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Jantar: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. Lanches/Outros: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Хлебник Розан с Творогом и Персиком. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de InnaTitovа
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