Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 55,23g | Prot: 112,09g | Carbs: 117,01g.
Café da Manhã: Energen Sereal Coklat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almoço: Buavita Orange Juice Drink. Jantar: Cap Cay Kuah, Jus Mangga, Ayam Goreng. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abrarys
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