Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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44,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 16,14g | Prot: 95,66g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: 이너글로우 뷰티초유프로틴, 사과, 비트, 삶은 당근. Almoço: 서브웨이 K-바비큐, 아메리카노. Jantar: 호박볶음, 파김치, 숙주나물, 소고기무국, 고추잎, 현미밥, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Lanches/Outros: 캘리포니아 콜라겐업, 오그래 오그래퐁 라이트. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de apple64kr
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