Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 79,82g | Prot: 87,50g | Carbs: 146,05g.
Café da Manhã: Беллакт Panna Cotta, Санта Бремор Селедочка Традиционная Морячок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Минскхлебпром Хлеб Марусин, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Milkavita Сметана 10%, Борщ со Свининой. Jantar: Корона Желе с Персиком , Минская Марка Сметана 15%, Запеканка Творожная Моя, Минская Марка Сметана 15%, Запеканка Творожная Моя. Lanches/Outros: Евроопт Помело. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|