Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2812 kcal
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Gord: 112,02g | Prot: 79,89g | Carbs: 367,33g.
Café da Manhã: Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Seitenbacher Knackige Mischung, Weihenstephan Frischer Vanillequark, Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butter, Kaisersemmel, Philadelphia Balance. Almoço: Mondo Italiano Spaghetti, Thermomix Kürbissuppe. Jantar: Milfina Butter, Edeka Sportsalami, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lanches/Outros: Snickers Mini Snickers, Äpfel, Duplo Duplo, Ja! Würfelzucker, Ferrero Jogurette, Kinder Schoko-Bons. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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