Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Gord: 111,49g | Prot: 84,41g | Carbs: 192,99g.
Café da Manhã: Капуста Белокочанная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Батон, Сметана 15%, Жареное Яйцо. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Тонкий , Минтай Жареный, Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Jantar: Престиж Медовик, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Тонкий , Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Киноа Вареная. Lanches/Outros: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Невский Кондитер Конфеты Атташе. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|