Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 31,81g | Prot: 100,21g | Carbs: 125,16g.
Café da Manhã: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Snack Tomaten, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Almoço: Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Snelle Jelle Granola Noten, Banaan. Jantar: AH Hollandse Wokgroenten, HAK Bonenschotel Chili Con Carne , AH Rundergehakt Mager. Lanches/Outros: Bolletje Kruidnoten, Optifit Proteïne Kwark . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boebes21
|