Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 77,51g | Prot: 163,90g | Carbs: 171,07g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Like Meat Like Chicken. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Langnese Capri, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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