Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Gord: 83,45g | Prot: 161,07g | Carbs: 289,17g.
Café da Manhã: Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata di Visciole, Avena Istantanea, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Uovo. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Lanches/Outros: Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Gogofood Protein Bar Extra 50%, Noci. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kisorin
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