Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 54,51g | Prot: 159,35g | Carbs: 140,94g.
Café da Manhã: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Тыква, Брокколи, Peptides Reviform Коктейль , Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Jantar: Optimum Nutrition Casein, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peptides Reviform Коктейль , Parmalat Молоко 0,5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Гречка. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UmkaPumka
|