Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 96,93g | Prot: 101,91g | Carbs: 226,22g.
Café da Manhã: Сахар, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Jantar: Сыр Российский, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Банан, Груша. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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