Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 36,79g | Prot: 54,87g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: Molico Molico Triplo Zero Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata. Almoço: Tangerinas, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Tangerinas, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light . mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nandanegrao
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