Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 58,82g | Prot: 117,63g | Carbs: 175,22g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Голландский. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Cupcake Stories Медовик, Яблоко, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Narnari Вино Киндзмараули, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс. Lanches/Outros: Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Варенье, Алтайская Буренка Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aenka13
|