Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2014
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65 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 62,72g | Prot: 64,42g | Carbs: 233,27g.
Café da Manhã: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Almoço: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Liga FruitKick Appel, Sabra Houmous, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Jantar: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Euro Shopper Witte Kaas, AH Krokante Kipschnitzel, Rode Aardappelen (Vlees en Schil). Lanches/Outros: Jumbo Melkbiscuits, Sabra Houmous, Basterdsuiker, Abrikozenjam, Pannenkoeken, Groene Olijven, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseBkr
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